Sinh ra là Friederike, Vương nữ Hannover[1], Vương nữ của Liên hiệp Anh và Ireland,[2] và Công chúa của Braunschweig-Lüneburg, sinh ngày 18 tháng 04 năm 1917 tại Blankenburg am Harz, Công quốc Braunschweig, Đế quốc Đức. Bà là con gái của Ernest Augustus III, Công tước xứ Braunschweig và Công chúa Viktoria Luise của Phổ, con gái duy nhất của Hoàng đế Đức Wilhelm II và Auguste Viktoria xứ Schleswig-Holstein.

Xét theo phả hệ hoàng gia, Frederica còn mang trong mình dòng máu của Vương thất Anh, với tư cách một chắt của Hoàng đế Đức Friedrich III và Vương nữ Victoria, con gái cả của Nữ vương Anh Victoria và Vương tế Albert. Tuy nhiên, cả cha và ông ngoại của bà đều thoái vị vào tháng 11 năm 1918 sau thất bại của Đức trong Thế chiến thứ nhất,[3] và ông nội của bà bị Hoàng gia Anh tước bỏ địa vị Công tước xứ Cumberland vào năm sau đó, với cáo buộc vì đã đứng về phía Đức để chống lại Anh.